El nuevo servicio busca fomentar hábitos de vida más activos y saludables entre las y los zornotzarras. Arkalaz Mugitu ofrecerá planes personalizados de actividad física, con acompañamiento profesional, para mejorar la salud física y prevenir enfermedades y se enmarca bajo un Plan Integral de Salud que en el futuro se expandirá para incluir otras áreas del bienestar, como la nutrición.
El Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano ha puesto en marcha Arkalaz Mugitu, un servicio gratuito de orientación a la actividad física destinado a toda la ciudadanía. Este servicio, respaldado por Osakidetza y el programa Mugiment del Gobierno Vasco, es el primero de su tipo en el municipio y tiene como objetivo principal promover hábitos de vida más saludables y combatir los efectos del sedentarismo.
«Con el lanzamiento de Arkalaz Mugitu damos un paso importante para mejorar la salud y bienestar de nuestra ciudadanía. Es un proyecto pionero en nuestro municipio, que sin duda contribuirá a una vida más activa y saludable para todas y todos», ha señalado la alcaldesa, Ainhoa Salterain.
La presentación del programa tuvo lugar el pasado 23 de octubre en una comparecencia pública a la que asistieron la alcaldesa del municipio, Ainhoa Salterain, la concejala de Acción Social, Sonia Cabeza, la representante de Mugiment, Danda Barayazarra, César Pinargote, enfermera comunitaria y la orientadora que ofrecerá Arkalaz Mugitu, Amaia Zabala.
Un servicio personalizado para mejorar la salud física y prevenir enfermedades
Arkalaz Mugitu ofrece la posibilidad de acceder a planificación personalizada de actividad física, adaptada a las necesidades y objetivos individuales de cada persona. Las personas usuarias serán atendidas por una persona orientadora profesional en actividad física, quien diseñará un plan de ejercicios ajustado a su condición física actual y a los objetivos de salud que deseen alcanzar, como la prevención de enfermedades (hipertensión, diabetes, obesidad, etc.) y la mejora del bienestar general.
El servicio también incluye seguimiento continuo, para asegurar que el plan evoluciona conforme a los avances de la persona, asegurando así que se mantengan los beneficios a largo plazo.
¿Quién puede acceder al servicio y cómo solicitarlo?
El servicio está dirigido a toda la ciudadanía de Amorebieta-Etxano, sin límite de edad, y es completamente gratuito. Se puede acceder tanto de manera voluntaria, solicitando una cita previa directamente con la orientadora a través del teléfono 670 363 972 o escribiendo a amaia.zabala@mugikon.com, como mediante derivación profesional. Y es que Osakidetza colabora activamente en este proyecto, de modo que las y los profesionales del ambulatorio también podrán derivar a aquellas personas que puedan beneficiarse de un plan de actividad física personalizado para mejorar su salud o prevenir enfermedades.
Horarios y lugares de atención:
- Martes: de 09:00 a 13:00.
- Jueves: de 16:00 a 20:00.
El servicio se ofrecerá en el Centro Zelaieta y en el ambulatorio de la localidad y las personas interesadas deben pedir cita previa para poder acceder al servicio.
Un compromiso con la salud integral
Arkalaz Mugitu no solo se centra en la actividad física, sino que forma parte de un Plan Integral de Salud impulsado por el Ayuntamiento, que en el futuro se expandirá para incluir otras áreas del bienestar, como la nutrición, ofreciendo así un acompañamiento integral para lograr una vida más saludable en todos sus aspectos.
Este servicio forma parte de nuestro Plan Integral de Salud, que busca abordar el bienestar de las y los zornotzarras de manera global. No solo se trata de mejorar la actividad física, sino de ofrecer un apoyo integral para la prevención de enfermedades y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Con Arkalaz Mugitu, facilitamos a la ciudadanía una herramienta accesible, personalizada y gratuita para cuidar de su salud y bienestar de forma continua», ha concluido la concejala de Acción Social, Sonia Cabeza.
