El servicio gratuito ofrece orientación personalizada para crear planes de actividad física adaptados a las necesidades de cada persona y fomentar hábitos de vida más activos y saludables
Tras el parón del verano, el Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano vuelve a poner en marcha Arkalaz Mugitu, un servicio gratuito de orientación a la actividad física dirigido a toda la ciudadanía. La iniciativa tiene como objetivo facilitar que las y los zornotzarras puedan incorporar la actividad física a su día a día de una forma segura, progresiva y adaptada a sus necesidades.
Un servicio personalizado para impulsar hábitos saludables
A través de Arkalaz Mugitu, una persona profesional de la actividad física ofrece orientación personalizada para ayudar a cada participante a establecer un plan adaptado a su situación, objetivos y condición física. El servicio incluye recomendaciones de ejercicios y entrenamientos, información sobre la oferta deportiva del municipio y seguimiento durante el proceso para ajustar el plan según la evolución de cada persona.
Dirigido a toda la ciudadanía, independientemente de su edad, nivel de actividad física o estado de salud, el objetivo de Arkalaz Mugitu es facilitar la incorporación de hábitos de vida más activos y saludables, reduciendo las barreras para practicar ejercicio y acercando los beneficios de la actividad física para la salud física y mental.
¿Cómo solicitar el servicio?
Las personas interesadas pueden acceder a Arkalaz Mugitu mediante cita previa. La atención se ofrece en Zelaieta Zentroa los martes de 09:00 a 13:00 horas y los jueves de 16:00 a 20:00 horas. Además, los martes, cada quince días, la persona profesional también ofrecerá atención en el centro de salud.
Este nuevo curso, el número de teléfono de contacto del servicio ha cambiado. Para solicitar cita previa, las personas interesadas deben llamar al teléfono 722 259 003.
Un compromiso con una vida más activa y saludable
Con la puesta en marcha de Arkalaz Mugitu, el Ayuntamiento continúa impulsando iniciativas que acercan la actividad física a la ciudadanía y promueven un municipio más activo, saludable e inclusivo. El servicio busca que cada persona pueda encontrar la actividad que mejor se adapte a sus circunstancias, contando siempre con acompañamiento profesional.
